Doelen voor mei!

In het bed op deze foto wil je wel een boekje lezen toch? 🙂

In januari gaat iedereen massaal aan de slag met de goede voornemens. In februari is de helft daar weer mee gestopt en in maart is iedereen het weer vergeten. Waarom zouden we onszelf eigenlijk beperken tot één startpunt per jaar, op die eerste van januari?

Ik heb altijd veel leuke ideeën, plannen en doelen in mijn hoofd zitten, maar meestal doe ik daar dan niks mee. Vind ik dan toch zonde! Soms schrijf ik die plannen wel allemaal op (ik heb echt tig notitieboekjes, tot ergernis van mijn vriend haha). Vervolgens laat ik het daarbij, het opschrijven alleen geeft blijkbaar al genoeg voldoening.

Bekijk bericht

Wat aten we deze week? #10

Deze week ben ik op city trip geweest naar Warschau! We zijn daar van maandag tot en met woensdag geweest, dus twee maaltijden van mijn weekoverzicht waren in Polen. Er waren veel restaurants waar typisch Poolse gerechten werden geserveerd, zoals dumplings, maar werelds als ik ben heb ik daar mooi niet voor gekozen. Het zag er gewoon niet zo smakelijk uit, haha. Warschau is een erg grote stad met veel grijze en hoge gebouwen. Het oude stadje is wel heel schattig en de moeite waard om te bezoeken. Twee nachten is precies goed!

Bekijk bericht

Recept: rodekool stamppot met pecannoten

Recepten van anderen uitproberen is misschien nog wel leuker dan zelf recepten bedenken. Dit recept kreeg ik van mijn oma toegestuurd en is echt een aanrader! Oma’s stamppot. Sowieso zijn alle producten waar ‘oma’s’ voor staat fantastisch: oma’s cake, oma’s appeltaart etc. In elke ijswinkel zul je wel een smaak vinden waar deze term voor staat, moet je maar eens opletten! De stamppot zou ik overigens niet als ijsje eten ;).

Bekijk bericht

Tips om (weer) meer te gaan sporten

Eigenlijk ben ik nooit echt een fanatieke sporter geweest. Ik heb van mijn 4e tot mijn 11e op ballet gezeten, maar daarna heb ik een sport nooit meer zo lang volgehouden. Ik heb een paar jaar op paardrijden gezeten, een paar jaar op badminton en ik volleybalde af en toe. Verder was ik de afgelopen jaren wel lid van een sportschool, maar daar heb ik niet echt goed gebruik van gemaakt. Toch vind ik het belangrijk om te sporten, omdat ik me er achteraf (niet tijdens, haha) heel goed door voel. Bij mij werkten onderstaande tips goed. Sommige tips zijn misschien open deuren, maar wie weet kan het jou toch helpen!

Bekijk bericht

De gezondste snack in de snackbar

Wanneer je bewust met eten bezig bent, kies je vaak voor de (meest) gezonde snack. Dan ga je dus toch maar weer voor die appel of kiwi, in plaats van dat ene chocolaatje dat je al een paar uur aanstaart. En bij hóge uitzondering (ahum) wint het chocolaatje ook wel eens.

Toch is het niet altijd mogelijk om een gezonde keuze te maken, omdat er soms simpelweg geen gezonde dingen te koop zijn. Zo was ik afgelopen Koningsnacht met vriendinnen in de stad, waar we besloten om een snack te halen. Ik wilde toen eigenlijk kiezen voor de minst slechte optie, maar wist niet goed welke dat dan moest zijn. Ik besloot het uit te zoeken!

Bekijk bericht