In mijn bureaulade liggen tig verschillende soorten notitieboekjes, variërend in grootte, vorm en kleur. De meeste van die boekjes liggen heerlijk weg te stoffen, terwijl ik het tóch voor elkaar krijg om steeds nieuwe te kopen. Ik word oprecht heel blij als ik een notitieboekje koop of krijg. Dan ben je toch best makkelijk tevreden te houden, of niet? Haha.

Inmiddels heb ik één van die vele boekjes omgetoverd tot ‘planningboekje’ en ik merk dat me dat heel veel rust en overzicht geeft. Het enige dat ik ervoor gebruik is een notitieboekje met lijntjes, markeerstiften, washi tape (niet per se nodig) en post-its. Met behulp van washi tape maak ik verschillende vlakken in het boekje.

Bekijk bericht

Wanneer je je iets voorneemt, moet je er natuurlijk wel even op terugblikken! Vorige week begon ik met de challenge om gedurende zeven dagen elke dag minimaal 8 glazen water/thee/spa rood te drinken. Ik hoopte daarmee dat dit het begin was van een nieuwe routine. Ik denk dat wanneer iedereen twee liter per dag drinkt, elke wcpapierproducent een gat (haha) in de lucht springt. Hoewel dat dan weer niet voor mannen geldt, want het schijnt dat die geen wcpapier gebruiken voor le pipi. Ik moest deze week duidelijk vaker naar het toilet dan normaal. Ik begrijp dan ook niet waarom Page nog niet samenwerkt met het voedingscentrum, gouden combi toch?! Goed, we dwalen af.

Elke dag heb ik bijgehouden wat ik heb heb gedronken.

Vrijdag – 6 thee, 1 water, 1 spa rood en 1 ice tea green.

Bekijk bericht

Trots zijn op jezelf, ben je dat wel eens? Vaak is het makkelijk(er) om op iemand anders trots te zijn, maar stiekem is het ook heel belangrijk om trots op jezelf te kunnen zijn. En je hoeft heus niet elke dag de wereld te verbeteren hoor! Kijk maar naar mijn lijstje van de afgelopen week, punt 4 is echt niet heel indrukwekkend. Maar toch ben ik er trots op, ha!

Blog

Ten eerste ben ik uiteraard heel trots op deze blog, die ik vanaf nu samen met Laura ga bijhouden. Er staan al meer dan 500 berichten op, ruim anderhalf jaar aan materiaal! Heel trots ben ik op Laura die hiermee is begonnen, maar ook op mezelf dat ik daar nu aan mee werk. Ik vind het onwijs leuk om te doen!

Vriend

Dit weekend gaat mijn vriend, met wie ik sinds deze week 3,5 jaar (!) samen ben, de Amstel Gold Race in Limburg fietsen. Samen met een paar vrienden gaat hij 240 km fietsen, de grootste afstand tot nu toe voor hem. Ben ik echt wel trots op!

Beoordeling

Deze week heb ik een positieve beoordeling gehad op mijn werk, ik mag volgend jaar blijven! Mijn contract wordt verlengd met een jaar, heeel fijn!

Parkeren

Bekijk bericht

Poeh, normaal houd ik een lijstje bij met wat ik de afgelopen dagen heb gegeten, maar ik moest nu toch wel even graven! Maar ik ben er weer uit :). Geen een keer uit eten deze week, dat moest ook wel eens afgelopen zijn. Goed, dit is wat ik at de afgelopen week:

Maandag – restjes coque au vin met rijst

Dinsdag – pasta barbapappa

Woensdag – knödel, karbonade en gekookte witlof

Donderdag – wraps met daarin sperziebonen, kipcorn en krieltjes

Vrijdag – hartige taart (zie het artikel van deze week!)

Zaterdag – kip piri piri met tagliatelle

Zondag – barbecue bij de ouders van mijn vriend. Perfect weertje hiervoor!

Heb je al lekker buiten gegeten deze week?

Twee liter per dag drinken, daar kom ik meestal helaas niet aan. Ik ben wel vaak op zoek naar leuke ‘tructjes’ om meer te drinken. Zo hoorde ik van iemand de slogan: “na elke plas, een glas!”. Hoe vaker je naar de wc moet, hoe meer je drinkt, hoe vaker je weer naar de wc moet, hoe meer je weer drinkt etc. Ik heb dat een aantal dagen gedaan en ik kwam toen inderdaad makkelijk aan de twee liter! Wel wordt het op een gegeven moment heel irritant om alwéér naar de wc te moeten.

Daarnaast had ik een app gedownload waarin je een plantje moet verzorgen. Als de plant dorst heeft, moet je hem een glas water geven. Het idee is dan natuurlijk wel dat je dan zelf ook gezellig meedrinkt. De app staat nog gezellig op m’n telefoon, maar mijn plantje heeft het helaas niet overleefd haha. Als je nog goede tips weet?!

Het is niet dat ik het niet lekker vind om een glas water of iets anders te drinken, ik denk er gewoon niet zo vaak aan. Maar als ik dan wat drink, heb ik wel wat voorkeuren. Dit zijn mijn favorieten!

Non-alcoholisch

Bekijk bericht