Hoe gaat het nou écht met je?

Laatst sprak ik met een vriendin over de ‘hoe gaat het’ vraag. Veel mensen gebruiken deze vraag om een gesprek te beginnen, bijvoorbeeld op whatsapp. De ‘ik heb eigenlijk iets van je nodig, maar ik wil dat niet direct vragen, dus ik vraag eerst wel hoe het met je gaat’ situatie. Ik denk dat iedereen zich hier wel eens schuldig aan maakt en dat mag ook :).

Soms zit je ook niet te wachten op een heel verhaal, omdat je de trein moet halen of boodschappen aan het doen bent in een drukke winkel. Op dat soort momenten kan het dan best prettig zijn als iemand gewoon reageeert met: ja prima, met jou ook?

Toch is het soms wel erg fijn om wat uitgebreider te vertellen hoe het met je gaat. Het gaat namelijk heus niet altijd goed, ook al lijkt dat voor de buitenwereld dan wel zo. Dat is mij bij nu overigens niet het geval hoor, ik maak gewoon een bruggetje naar het volgende punt!

Zo vertelde de vriendin met wie ik sprak dat ze laatst had gehoord dat je het volgende zou kunnen vragen. ‘Hoe gaat het met je?’ De ander zal dan waarschijnlijk reageren met: ‘ja goed’, of ‘gaat wel’. Vervolgens vraag je dan: ‘En waarom gaat het zo goed? Heb je leuke dingen meegemaakt?’ Op deze manier laat je de ander even nadenken over zichzelf en dat kan hele leuke gesprekken opleveren! Zo gaat het in ieder geval een stukje dieper. Ik vond het wel inspirerend dat één zo’n extra vraag al een heel ander gesprek kan opleveren. Tenzij die persoon natuurlijk reageert met: ‘nou gewoon, het gaat gewoon goed’.

Dus vertel eens, hoe gaat het met je? En als het goed gaat, waarom gaat het dan zo goed? 🙂 En als het vandaag even niet zo goed gaat, kun je daar dan misschien iets aan doen?

Bekijk bericht

“Shit, het is al 11.47 en ik heb m’n pyjama nog aan!” – how to positief denken!

Die gedachte (zie titel) spookt regelmatig door mijn hoofd op een vrije dag. Niet omdat ik nog niks heb uitgevoerd of omdat ik nog in mijn bed lig te stinken, maar omdat ik dan druk bezig ben geweest met andere dingen. Het punt is alleen dat ik me dan voornamelijk bezig hou met wat ik allemaal nog moet doen, in plaats van wat ik allemaal al gedaan heb! Dat moet even anders :).

Bekijk bericht

“U ziet er vandaag echt leuk uit mevrouw!” – Feelgood momenten van deze week

Zo nu en dan vind ik het leuk om terug te kijken naar de afgelopen week. Waar werd ik nou echt blij van? Er gebeuren zo veel leuke (kleine) dingen, maar voor je het weet ben je die weer vergeten. Zonde! Ik deel mijn lijstje met leuke dingen van de afgelopen week. Misschien kun je daarna voor jezelf eens nagaan waar jij nou een goed gevoel van kreeg?

Deze week

  • heb ik een paar vrienden sinds lange tijd weer gezien! We zijn naar een klimpark geweest, doodeng. Maar heul gezellig!
  • heb ik sinds lange tijd weer een lekker rondje gefietst. Waar mijn vriend gemiddeld 300 km per week fietst met zijn racefiets, vond ik die 25 km van mezelf ook dikke prima haha!
  • ben ik naar de Ikea geweest met vriendinnen, love it! Die toetjes zijn goddelijk.
  • heb ik een vriendin weer gezien die twee maanden in Laos is geweest :). Een vriendin die niet echt in de buurt woont kwam ook deze kant op, gezellig! Ze had een lekkkere carrot cake gemaakt. Ook aten we een ijsje. Moet kunnen!
  • was het heerlijk weer. Samen met m’n vriend hebben we heerlijk met mijn picknickkleedje bij een klein ‘strandje’ in de buurt gechillt.
  • gaf ik op mijn werk aan dat ik volgend jaar meer uur wil werken. Dat voelde goed!
  • hebben we gezellig gebarbecued bij de ouders van mijn vriend. Daar heb ik gemberthee ontdekt!
  • zijn Laura en ik goed geslaagd in de stad. Ben erg blij met mijn nieuwe aankoopjes!
  • vandaag had ik nieuwe kleding aan. Twee leerlingen kwamen in de pauze naar me toe: “mevrouw, u ziet er echt leuk uit vandaag!” Zo’n opmerking kan je dag helemaal goedmaken :).
  • heb ik weer lekker gezongen bij zangles. Ik doe dit samen met een vriendin, altijd leuk om haar weer te zien :).
  • bestelde ik een toetsenbordje voor bij onze iPad. Typt een stuk makkelijker dan op het touchscreen!

Zo, een bericht vol met uitroeptekens en smileys. Ik kan het je echt aanraden om zo’n lijstje te maken, word je blij van ;-).

Komende week wordt ook een goede: vandaag gaan we naar een bruiloft en maandag is het Tweede Pinksterdag. Zo’n extra vrije dag is altijd welkom!

Bekijk bericht

Fijne geluiden #2

Ik ben echt zo’n persoon die niet van vuurwerk houdt, omdat ik die knallen stiekem best wel eng vind. Sinds twee jaar draag ik tijdens oud en nieuw dan ook oordoppen en dat bevalt me prima, ha! Naast vuurwerk ben ik ook niet zo dol op ballonnen (mijn toekomstige kinderen krijgen een kinderfeestje zonder die krengen) en boterhamzakjes (lang leve de broodtrommel). Naast dat ik dus schrik van die knallen, doet het ook best pijn aan m’n oren! Uiteraard gebruik ik dat altijd als excuus wanneer ik ballonnen ontwijk, omdat het eigenlijk best apart is om als volwassene met een grote boog om die gekleurde jongens heen te lopen.

Goed, mijn oren zijn dus best gevoelig voor harde geluiden. Tegelijkertijd kan ik ook onwijs genieten van hele normale geluiden, zoals het fluiten van de vogeltjes. Heerlijk. Al eerder maakte ik een lijstje met geluiden waar ik blij van werd, hier volgt deel 2!

Brandend hout in de kachel

En dan in combinatie met die geur, love it. Doet me echt een beetje aan vakantie en kerst denken, wie wordt daar nou niet vrolijk van?

Bekijk bericht

Feelgood momenten #2

Eerder plaatste ik al een overzicht met dingen waar ik erg happy van werd, tijd voor een nieuw overzicht van de laatste week!

In de afgelopen week

  • Heb ik positieve feedback ontvangen op mijn lessen
  • Heb ik mijn rokjes herontdekt: leuke nieuwe kledingcombinaties!
  • Is het weer lekker lang licht buiten!
  • Kunnen we met zangles een paar liedjes al heel mooi uitvoeren met z’n allen
  • Hebben we sushi gegeten in een all-you-can-eat restaurant, love it!
  • Heb ik leuke reacties ontvangen op mijn blog, daar word ik heel blij van 🙂
  • Sponsor ik een goede actie op school: een paar leerlingen gaan de Alp d’huez beklimmen. Stoer!
  • Heb ik lekker op ons dakterras in de zon gezeten
  • Ben ik gaan stappen met mijn zus en twee nichtjes, gezellig!
  • Heb ik mijn sportschool abonnement opgezegd. Op zoek naar een leukere!
  • Heb ik twee nieuwe lekkere gerechten ontdekt, je ziet ze morgen in mijn weekoverzicht op vrijdag en zaterdag

Het zijn soms kleine dingen, maar ze hoeven niet altijd groot te zijn voor een geluksmoment!

Heb je ook een leuke week gehad?