Het is 17:10 en ik ben net klaar met werken. Het plan is om vanavond om 18:00 te gaan sporten, maar ik moet ook nog naar huis fietsen. Tijdens het fietsen voel ik dat ik moe ben en dat ik eigenlijk geen zin heb. Toch weet ik dat het sporten me goed zal doen. Ik besluit dan ook een afspraak met mezelf te maken. Is het bij thuiskomst vroeger dan 17:30, dan ga ik naar de sportschool. Is het echter al na half 6, dan hoef ik niet meer. Op het moment van de waarheid kijk ik op mijn telefoon. Het tijdstip waar ik naar keek, vond ik een blogpost waard.