Bijna twee jaar woon ik nu samen met mijn vriend. Voor die tijd woonde ik op kamers in Maastricht en in Amsterdam. Niet tegelijk uiteraard, dat zou wat zijn. Hoewel er vást wel mensen zijn die twee kamers hebben op twee plekken. Als je alleen woont, dan kook je toch heel anders dan wanneer je met z’n tweeën woont. Nu koken we bijvoorbeeld één broccoli voor met z’n tweeën, terwijl ik in m’n eentje niet een halve broccoli zou eten. Dat geldt voor meer dingen, zoals een zak spruitjes of sperziebonen. Daardoor eten we best grote porties, groter dan wanneer we bijvoorbeeld met z’n drieën zouden zijn. Denk ik, het blijft een theorie haha. Over tien jaar kan ik je er als het goed is meer over vertellen ;-).
Doordat ik ‘s avonds dus best een grote portie eet, heb ik daarna meestal niet zo’n trek meer. Ik weet nog wel dat ik, toen ik op kamers woonde, veel meer zat te snaaien na het eten dan dat ik nu doe. Dus: gouden tip als je niet te veel wil snacken na het avondeten: eet gewoon meer aardappels!
Toch ben ik heel menselijk en eet ik ook regelmatig wel nog iets na het eten. Wanneer ik dat doe, zijn dit mijn favoriete tussendoortjes:
- Dadels met walnoten of pecannoten
- Een stukje geitenkaas met appelstroop
- Havermoutkoekjes
- Een stukje dadeltaart als we die hebben gemaakt
- Luchtige cracker met pindakaas
- Rijstwafel met houmous en kipfilet
- Een handje noten
- Een stuk fruit (mandarijn is favoriet!)
- Griekse yoghurt met honing en speltflakes
Chocola vind ik ook heel lekker, maar dat hebben we bijna nooit in huis. En dat is maar goed ook.
Wat is jouw favoriete tussendoortje ‘s avonds?
Je had toch ook je kamer bij je ouders nog? Of telt dat niet in het hebben van kamers op meerdere plekken? 😜
En dat je dan bij die malse avondlijke tussendoortjes zó slank blijft!!!
Gisteravond at ik vanwege mijn leeskringavond o foei eerst appeltaart en daarna framboosjes, tomaatjes, druifjes, mangostukjes, wortelstukjes met dipsaus, komkommerplakjes, aardbei…
Dat was over mijn tax, vannacht dus last.
Thuis drink ik ‘s avonds een half kopje décaffè, verder niks. Blijkt de snaaitrek soms te groot, dan ‘mag’ een biskwietje of een stukje Toblerone—
Haha true, maar dat bedoelde ik niet echt. Maar klopt inderdaad! 🙂